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不同时期女性应当不同丰胸 [复制链接]

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发表于 2016-1-12 10:43:18 |显示全部楼层
   psb.jpg

 乳房是每个女人最重要的美丽秘密,需要女人时刻的呵护保养。专家指出,女性乳房一生都需要呵护,而且在每个时期都有其显著的特点和呵护方法。  
  一、婴儿期
  乳房变化:整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生一周左右,有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的硬结,双侧乳腺肿大,有时甚至有少量分泌物溢出。
  呵护原则:别挤、别揉,听之任之。
乳房是个受激素影响很大的器官,激素变化它就异常,婴儿出生后母体的激素供应突然中断,它立刻发现了。大约3周以后,婴儿自己调整好体内平衡,乳房自然恢复正常并进入静止期。
  二、少女期
  乳房变化:从9-10岁开始,乳房因卵巢分泌激素的刺激,出现乳核,并慢慢增大,到15岁时基本成型。不过刚开始,乳房因为脂肪细胞含量较少,所以比较有韧性,有些人可能两乳房大小不同,随着身体的发育,这种差别会自然消失。
  呵护原则:抓住时机,协助发育。
  ●乳房的大小虽然和遗传有很大关系,但在此时打好基础也会出现超常发挥。我们可以在两方面努力,一是多做胸部运动,例如俯卧撑、游泳及各种球类运动,随时保持挺胸收腹;二是注意均衡营养,不偏食,特别是补充足够的脂肪和水分。
●适时穿Bra。穿文胸太晚影响形状,太早妨碍发育,穿戴时间可以依此判断:乳头变得明显、跑动时乳房摇动、乳房轮廓明显。如果上下胸围差大于16厘米,也可以戴文胸。另外:文胸不要过紧,戴文胸一天不要超过12小时,每隔三四个月重测胸围以便更换。

  三、成年期
  ●月经时
  乳房在月经前7-10天,受体内雌激素影响开始增大,直到月经来潮激素水平下降,乳房逐渐复原,至月经后7-8天回复正常。
  呵护原则:月经前一周内,远离辛辣刺激。尽量吃清淡高纤维食物,以免激素过于活跃,加剧经期乳房胀痛。
  ●妊娠时
  妊娠期乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常乳房重约200克,妊娠后皮下静脉曲张,腺体管腔扩大,乳晕颜色变深,乳房体积增大,妊娠末期乳房可达400-800克。
呵护原则:孕期乳房按摩。在怀孕满6个月后进行,方法是用手托住乳房,自乳房底部开始向乳头方向按摩,同时揉捏乳头以增加韧性。这样有利于产生乳汁,并使输乳管开放,确保乳汁分泌通畅。
  ●哺乳期
  产后2-3天内,在催乳素的作用下,各乳腺小叶分泌活动增加,交替分泌乳汁,乳房迅速胀大而坚实。随着规律哺乳的建立,乳房会规律地充盈、排空,再充盈、再排空。
呵护原则:产后乳汁容易瘀积,造成乳腺小结,甚至急性乳腺炎。每次哺乳前,揉一揉或热敷一下乳房,有助于疏通乳汁通路。哺乳时让婴儿多吸不适的乳房,可以促进乳房疾病的好转。

  ●中年以后
  由于卵巢分泌的激素开始减少,乳房缺乏雌激素的刺激逐渐萎缩,腺体逐渐被脂肪组织代替,乳房体积变小,即使增大也是脂肪在增加。
  呵护原则:此时乳房疾病发生率增高,应该定期做专业检查。对突然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况,要立即就诊。
      温馨提示:无论对于发育中,成年后,中年后的女性,面临胸部扁平、下垂、萎缩等这类型的胸部问题,可以服用摩泰牌泰国原产野生葛根粉强效食疗,它采用泰国野生植物保护协会特许进口的泰国原产野生葛根粉为原料,不仅丰胸效果很好,对于女性月经不调、雀斑、皮肤粗糙等也有很好的辅助调理效果。笔者在这里特别提示:认准摩泰牌,质量才有保证。并同时注意平常经常对乳房进行有效按摩,做扩胸运动,这些都是可以有效改善的。


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